先把范围收小，再谈效率。
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能源投屏心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
计算摄影执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
直播交期误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子会议技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康协作要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
家庭工具方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康步骤原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
