工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房饮食注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室整理禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房补水策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
工作日工具原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室补水须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字整理方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程烹饪误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
碎屏险留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
